Tisztelt Tokodiak!
Az életmódunk jelentősen, a genetika viszont a közhiedelemmel ellentétben jóval kisebb mértékben befolyásolja az egészségünket – hallhattuk Endrei Judittól, aki november 15-én vendégeskedett a Tokod Nagyközségi Könyvtárban.
Az elmúlt évtizedek egyik legismertebb televíziós bemondója, műsorvezetője a közönséget is bevonta az idősödésről szóló előadásba, melyen szó volt többek között a tudatosságról, a rendszeres mozgás fontosságáról, a stresszkezelésről is szó volt. Endrei Judit azt javasolta a jelenlévőknek, hogy töltsék el minél tartalmasabban a mindennapjaikat.
A Korhatártalanul – 50 után is aktívan című rendezvény a Tokod Nagyközségi Könyvtár (Takács Rita könyvtáros, művelődésszervező) szervezésében, a József Attila Megyei és Városi Könyvtár támogatásával valósult meg.
